开个贴记录一下吧，10月28号开始断食的，到今天是第九天了，但是今天中午吃了麻辣烫，因为和同事一起出去，同事要求一起吃饭，没办法拒绝就吃了。下周还有公司聚餐，估计还要吃一顿。省不掉的也不纠结就吃吧，平常都不吃，只喝水和咖啡。现在120，瘦到85斤就开始复食，加油吧！断食的头三四天非常难受，后面就好了，我现在就不怎么饿，也没那么馋了，感觉有点升仙无欲无求了。正常上班，不晕，精神状态正常，就是有时候会腿酸胳膊酸的，不是很有力气，其他没有什么明显的感觉，继续坚持吧。