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减肥!!166cm 57kg——47kg

只看楼主收藏回复

坚持一个月内减掉20斤,欲求同路兄弟姐妹相互监督


1楼2010-02-03 14:34回复
    今天是减肥的第一天,
    早餐因为管不住嘴吃了好多,如下:
    一碗豆浆,一个糯米鸡,一碗粥,还有个叫不出名字的( T T,真的好多)
    午餐:半碗米饭+水煮小白菜
    晚餐:同上
    第一天,加油~
    =v=


    2楼2010-02-03 14:37
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      2026-03-30 18:48:52
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      不想节食减肥,所以只能自己控制食量啦~
      大家有什么好的方法就提出来分享一下吧,谢谢啦


      3楼2010-02-03 14:39
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        哈哈。绝食不好,过午不食吧,一起。


        4楼2010-02-03 14:46
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          对啊过午不食嘛


          5楼2010-02-03 15:59
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            过午不食


            6楼2010-02-05 20:53
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              楼主呢


              7楼2010-03-22 12:02
              回复
                回复:7楼
                不知道……哎,咱们坚持起


                8楼2010-03-22 12:06
                回复
                  2026-03-30 18:42:52
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                  支持一个…
                  楼楼加油哦


                  IP属地:广东9楼2010-03-22 12:08
                  回复
                    坚持


                    10楼2010-03-25 13:51
                    回复
                      我现在116


                      11楼2010-03-25 13:52
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                        一起啊 加我Q506738919


                        12楼2010-03-25 13:53
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                          我是学生呐


                          13楼2010-03-25 13:53
                          回复
                            • 119.250.139.*
                            哈哈,我也学生,不过要毕业了。


                            14楼2010-03-25 20:46
                            回复
                              2026-03-30 18:36:52
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                              哈哈,我也学生,不过要毕业了


                              15楼2010-03-25 20:46
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