首次参加马拉松比赛——无锡半程马拉松133安全完赛！
赛前训练最好成绩137，因为第一次参加比赛，分在倒数第二个区F区，前面有一公里长的队伍，用时12分钟才过起点。赛前预期成绩140左右，今天刚开始跑心率就160+，可能昨晚没有睡好，晚上8点多睡，凌晨1点多就起来了，半程跑完平均心率171，最高心率190+，平时训练配速436，平均心率152。今天半程跑完感觉良好，就是从开始就一直不停的穿梭人群！明年或年底打算跑全马，首马目标暂定330内。 如果明年再跑半马应该可以分到A区了吧，今年半马成绩135以内都在A区。