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请问站桩肩膀特别酸是怎么回事？

只看楼主收藏回复

一开始不怎么明显，几天后越来越酸
IP属地:河北来自Android客户端1楼2020-11-01 12:29回复
    正常，过半个月左右就可以了
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2020-11-01 13:37
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      2025-12-27 20:50:22
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      不感兴趣
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      肩膀没放松
      来自Android客户端3楼2020-11-01 14:40
      回复
        谢谢
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2020-11-03 18:24
        回复
          是肩膀那边有淤堵，站桩气机上行到肩膀，会冲开那边的淤堵，才有了酸痛各种不舒服的反应
          来自Android客户端5楼2020-11-07 10:07
          回复
            你怎么好的，我酸了一个月了一直不好，不知道咋回事，特别酸
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2023-11-04 12:25
            回复
              首先肩膀放松不要耸肩，气要沉下来，这些姿势没问题的话，那就是时间问题，坚持下去会好的。
              IP属地:上海来自Android客户端7楼2023-11-04 12:54
              收起回复
                初站桩都要经过肩膀酸这一关的，只要肩膀放松姿势正确，会过去的
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-11-04 20:06
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