在练习跳跃时必需配备弹簧垫保护膝关节不受伤【脑瘫吧】_百度贴吧

08月31日漏签0天

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在练习跳跃时必需配备弹簧垫保护膝关节不受伤

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练习跳跃对要从高处跳跃到低处，有跳跃的基本能力后再练习从低处向高处跳跃、在练时离不开弹簧垫和保护

送TA礼物

1楼2020-10-30 19:17回复

膝关节踝关节有异常不易练习跳跃训练，避免关节损伤

3楼2020-11-01 21:15

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