维生素作为人体必需的一大类营养素，如果缺乏，就容易出现一些问题，特别是正在长身体的小孩，对家长来说，要认真了解小孩缺维生素的症状。
　　比如缺乏维生素A时，小孩的视力发育会比较差，容易出现眼疲劳；缺乏维生素C时，会出现牙龈出血、萎缩的症状；缺乏维生素D时，会出现牙齿、骨骼发育缓慢等症状。而如果是多种维生素都缺乏，还容易导致小孩免疫力下降。
　　因此，当家长发现小孩有缺维生素的症状时，就要及时给他们吃相对应的维生素，或者吃儿童多种维生素也可以。如果还是不愿意吃，可以看看汤臣倍健儿童多种维生素咀嚼片，像糖果一样的，更容易被小孩接受。