记得我表姐刚刚怀孕的时候，家里人就特别的重视，特别是饮食上，尽量对孕妇的各种要求都满足，还有一些食物也会让她多吃。比如鱼肉、坚果、蔬菜水果、动物肝脏等等。

但是怀孕的孕妇不仅情绪多变，而且对食物的欲望也不是很大，有的时候还有孕吐反应，让家里人都愁坏了。除了在食物的烹饪上下功夫之外，还给她买了不少的营养品吃，比如蛋白粉补充蛋白质、多种维生素片补充维生素和矿物质等等。特别是多种维生素片，由于怀孕不同阶段对维生素和矿物质的需求是不一样的，所以特意选了汤臣倍健孕妇多种维生素片，补充更有针对性。