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  • 9回复贴，共1页

站桩时意念该放哪？

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在下站时觉得意念是散的，这想想那想想就过去了
1楼2010-02-02 09:24回复
    这个要问师父.
    什么意念出什么效果.桩调好以后,出什么东西,就看意念是什么,层次如何.
    这个有的门根本没有,这样的会告诉你,意念根本没用.
    有意念的练法一般都不会随便告诉门外的.
    2楼2010-02-02 09:33
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      2026-03-10 13:32:26
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      智能功的直腿坐放松法就是形意拳内功，还有个三心并庄也可以看看，你还可以看看孙伟老师教三体式的视频。
      3楼2010-02-02 10:06
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        哪儿都不用放，自然就好。站的时间长了自然精神就凝聚了。
        刻意的意守业可以，数息就行，能坚持多久就坚持多久。
        4楼2010-02-03 11:52
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          •
          眼睛要看虎口或者食指尖
          删除|6楼2010-02-03 13:53
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            松而不懈
            聚而不紧
            7楼2010-02-03 13:55
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              • 61.155.20.*
              1968说的是对的，
              8楼2010-02-03 16:22
              回复
                多谢各位 老师 师兄 们指教 ，末学明白一二了
                9楼2010-02-04 10:49
                回复
                  2026-03-10 13:26:26
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                  意念要空，要松。可以想开阔的东西，比如草原大海什么的。
                  IP属地:四川11楼2010-02-05 12:48
                  回复
                    • 123.247.253.*
                    无级状态感觉可以 当无极桩好了
                    12楼2010-02-05 17:36
                    回复

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