3个月一口不吸，就是戒断要命

第三十四天。每天中午和下午，头晕晕得厉害。加油，一定要坚持！

第三十五天。加油！

第三十六天。真是奇怪，昨晚做梦吸了一支。对香烟自己没有强烈渴望，戒反主要是头晕，尚可忍受。

第三十七天。加油加油，。

第三十八天。继续加油！

第三十九天。感觉像要出月了还有些头晕，相信会慢慢好转的！

第四十天。加油加油！

第41天，加油加油！

吸烟就会增加得肺癌的可能性、增加得各种疾病的可能性，为啥继续吸烟哪？
戒烟后确实感觉身体、精神都不错，为啥继续吸烟哪？
吸烟没有任何好处、没有任何作用，为啥继续吸烟哪？
明明知道吸烟是错误的、戒烟是正确的，为啥继续吸烟哪？
人生最大的悲哀莫过于明明知道走在错误的道路上，但是却装糊涂一直走下去！！

第42天。舌苔没有以前那么白腻了，欣喜。

第43天。有朋自远方来，亦未吸烟！

第44天。昨天寄走两条烟。

第45 天。头晕似乎好了一点点

第46天。继续加油！