【图片】330目标顺利实现，激动之余，感觉亢奋期一下子就过去了【马拉松吧】

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330目标顺利实现，激动之余，感觉亢奋期一下子就过去了

330目标终于实现，太高兴了，激动之余，感觉进一步PB的欲望大大降低。跑前认真借鉴吧里大佬们经验，说前5km不要快，控速，30km之后，感觉状态还行，就自由发挥了。目标实现，下一步提升一下半马和10km（半马134,10km42:38），再之后就健康跑了。（44，175，66）

送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2020-10-26 09:07回复

IP属地:浙江

2楼2020-10-26 09:08

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不感兴趣

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IP属地:四川

3楼2020-10-26 09:14

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恭喜

IP属地:山东

4楼2020-10-26 09:15

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太强了

IP属地:北京

来自iPhone客户端5楼2020-10-26 09:53

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36后提速了，厉害👍，有实力！

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2020-10-26 10:36

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恭喜

IP属地:四川

来自iPhone客户端7楼2020-10-26 10:46

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正式比赛的话，前面可以再快些，445配就行，冲一下320

IP属地:江西

8楼2020-10-26 10:47

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不感兴趣

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心率优秀啊

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2020-10-26 10:58

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真NB

，11.8西马，还在345的小目标苦苦挣扎。

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2020-10-26 11:00

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一个人跑？是个狼人

来自iPhone客户端11楼2020-10-26 11:10

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这里程，这配速，这心率，膜拜

IP属地:北京

来自Android客户端12楼2020-10-26 12:06

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恭喜恭喜

IP属地:浙江

来自iPhone客户端13楼2020-10-26 13:00

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祝贺

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2020-10-26 13:04

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欣赏

来自iPhone客户端15楼2020-10-26 13:27

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