02-什么才是肥胖症形成的真正原因？
第一：外因
1、饮食:肥胖的直接原因是能量摄入过多，消耗过少
2、不良进食习惯：如喜食高热量、高油脂、甜食的人易肥胖；进餐次数少、不吃早餐、晚餐进食多、进餐快等
3、运动不足
第二：内因
01-肥胖基因
02-瘦素抵抗
03-胰岛素抵抗
04-肠道菌群失调