一开始出的时候没在意，牛肉 鸡蛋 牛奶 鱼虾蟹 葱姜蒜 全吃了。
结果全身爆发，惨不忍睹。
求个详细点的忌口方案。
目前早上吃点红薯山药；中午蔬菜沙拉+三明治；晚上青菜面，偶尔吃点肉末冬瓜。