固肾功就是简单的两手着地吗？【戒色吧】_百度贴吧

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固肾功就是简单的两手着地吗？

只看楼主收藏回复

如题

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2020-10-19 08:31回复

差不多，但是有要领的

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2020-10-19 23:44

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不感兴趣

开通SVIP免广告

用浏览器复制粘贴就可以打开，看彭鑫博士教的固肾功。

IP属地:江西

来自Android客户端5楼2020-10-19 23:46

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关键在于找准拉伸感，通过拉伸大腿内侧膀胱经来给精关上锁，防止遗精，好好努力，做好恢复

来自Android客户端9楼2020-10-19 23:51

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最重要的是要有拉紧感，奔紧感。遗精严重的话，做200个。简单来说其实就是拉拉筋。

10楼2020-10-20 03:01

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就是感觉到大腿拉紧拉直开始的时候做百八个就好了

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2020-10-20 08:28

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