【新人提问】那个..问一下关于练声音的问题

呃..好吧，先自白（顺带报道）一下：本人练伪声才两周...
第一周大多用来吊嗓子了（话说这和喉软骨有关系么？）
那时用的是win自带录音机..无限郁闷..
然后换了CE，感觉貌似单音节伪声有点起色了..突然发现录音结束时波形貌似变得平滑了一点。
想问一下各位达人：这是软件的自动降噪设定之类的还是错觉，对练声音会不会造成影响？
另外问下：练习时发出声音大概多大比较好？
先谢谢各位啦~