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专家建议戒烟第18天：戒烟的第四天你发现自己吸烟的欲望、头疼和咳嗽都没有了。

26楼2010-02-07 11:35

口腔溃疡出现几处了，还没好，吃东西就是痛苦啊，舌头又溃疡唉，不知道要过多久才会好起来。

27楼2010-02-07 17:56

不感兴趣

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睡觉前来顶下啦，感觉真爽

28楼2010-02-07 22:21

戒烟第19天：戒烟的第5天还是不要忘记克制吸烟的欲望。今天中午吃过饭好像有点想抽烟的感觉，不过一下子就冇了。还有今天早上去看了中医，口腔溃疡的问题希望可以快点好起来..

30楼2010-02-08 14:04

专家建议戒烟第21天：如果还要面临吸烟的环境，那么请远离。打卡口腔溃疡问题还没有好啊。

32楼2010-02-10 20:52

专家建议戒烟第22天：“祝贺自己成功戒烟一周了！！”日历上记录上这个关键时间。
断续打卡，到今天一口没抽过。！！！

33楼2010-02-11 11:40

这俩天的烟隐好像比平时强烈，但我会不抽的，，坚持不懈。绝不抽一口！！！

35楼2010-02-11 15:16

专家建议戒烟第25天：记得坚持健康的饮食，多吃低脂肪食物
..
今天是大年初一，祝广大戒友，新年快乐，心想事成，

36楼2010-02-14 10:59

不感兴趣

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戒烟第27天：如果你发现自己到现在都还不能够战胜烟瘾，那么不妨去医生那里获得一些帮助。今天是大年初三了，这俩天都有事，没时间打卡，呵呵

37楼2010-02-16 10:39

不知道什么原因，这俩天的烟隐好像比较强烈，有点想抽的冲动，是不是快一个月就有一个炕的？希望快点过吧，不过口腔溃疡问题好像好了点，

38楼2010-02-16 17:41

就昨天，所有的亲戚朋友都知道我戒烟了，他们都很高兴，我要坚持不懈，一戒堂堂七尺男儿，我绝不吃言！！！一戒到底！！！

39楼2010-02-18 16:04

28天，打卡！！心态决定一切！！！

40楼2010-02-18 16:04

一个月了，真不敢相信自己可以戒烟一个月，感觉太好了，学士了！！！口腔溃疡的问题好了很多了，过年也吃了很多东西啦。

41楼2010-02-20 21:51

31天了。打卡，感觉不错！

42楼2010-02-21 22:43

不感兴趣

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33 天 19 小时 25 分打卡，不错！

44楼2010-02-24 10:26

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