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2010年1月18日正式开始第二轮减肥

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还是按照以前的惯例 报饮食内容以及体重


1楼2010-01-25 15:17回复
    1月18日 156
    节食一天


    2楼2010-01-25 15:18
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      2026-03-05 06:59:55
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      1月19日 153
      2个茶叶蛋 2口馍 1口零食 健身房小号800卡路里


      3楼2010-01-25 15:19
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        1月20日 150
        1个蒸馍(不到2量的) 罪恶啊 居然吃馍 健身房消耗1000卡路里


        4楼2010-01-25 15:19
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          1月21日 148.5 扎针
          一杯黑咖啡 一个西红柿 走路1个小时


          5楼2010-01-25 15:21
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            1月22日 凌晨1点半 147.2
            4个西红柿 几口红萝卜丝 健身房消耗800卡路里


            6楼2010-01-25 15:22
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              1月23日   146.4 早9点
              几口芹菜 笋 一杯黑咖啡 健身房快走消耗400卡路里


              7楼2010-01-25 15:23
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                1月24日 144.8 早7点 扎针
                几口笋 几口豆腐 一杯黑咖啡


                8楼2010-01-25 15:24
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                  2026-03-05 06:53:55
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                  1月25日 144 早7点 大便一次
                  一杯黑咖啡 一碗水煮莲花白 2个小西红柿 普洱茶


                  9楼2010-01-25 15:25
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                    回复:10楼
                    广告勿扰 最痛恨广告了 那些无良商家 欺骗老百姓的钱不说 还毁了人家的身体 我一个阿姨 就是吃减肥药 吃的糖尿病


                    11楼2010-01-25 15:30
                    回复
                      1月26日 凌晨4点半 144.8
                      可能快月经了吧 没怎么掉


                      12楼2010-01-26 05:00
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                        回复:13楼
                        呵呵 我的方法还行 等没用时 在用你的方法试


                        14楼2010-01-27 07:42
                        回复
                          1月26日
                          一杯咖啡 几口菜 普洱茶


                          15楼2010-01-27 07:42
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                            1月27日 144.4
                            一杯黑咖啡 几口菜


                            16楼2010-01-27 07:43
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