忍不住就废了

不要强戒，强戒必破呀！落实戒色十规 加油兄弟。

先想进一切办法让自己冷静下来。然后慢慢看精品贴。

不能强戒啊，估计之前有YY或者有外界的刺激，下回一定要注意及时避缘和断念，眼下可以用不净观或者白骨观，化浴火为莲池

戒色不能用毅力强戒，你为什么会忍不住呢，原因是你没有控制好自己的邪淫念头，念头一上来没有断掉，时间一长，欲望就会越来越强，有种**中烧的感觉，这时候破戒就很容易发生了。所以戒色最基本的就是远离好黄源，眼不见心不烦的，正是因为有源头，你的欲望才会容易被勾起。

强戒注定失败啊，坚持学习戒色文章才是出路啊，只有掌握戒色的原理和方法才能避免破戒，加油！

朋友多学习戒色文章，戒色不能全靠毅力

不能强戒 要学习知道邪淫的危害 加油！

加油

加油 不要强 戒 强 戒 必破
坚持学习戒s文章提高觉悟（精品贴）
大力行善 孝敬父母 积攒正气 净化心灵
远离擦边 h源 避免独处 清淡饮食
晚饭不吃太饱 不赖床 早睡早起
（多行善） （多学习）