这头盔带的

楼猪注意安全，祝安全顺利到达拉萨

第三天，今天路程比较短，8点从新沟一路骑到泸定 早上是20公里的长上坡，大概骑了2小时左右 过了二郎山隧道后就是长下坡了，上坡路边上是各种的加油和坚持，想下来推的时候看到之前骑友留下的这些加油的字，还是一直坚持下去到隧道没有推，虽然骑的慢，，，过隧道后一定要看下刹车，下坡实在是有点长，拐弯还是容易出事的，一路上大汽车很多，总之慢点

泸定出来有一段平缓和下坡路，还算好骑，过了隧道后基本上都是上坡

康定后到折多塘是比早上更难骑的上坡

今天爬升2000多海拔，高反就看明天了，没事应该就问题不大

第五天，一早上起来，那里是没有早点的，早上只能去小卖铺买泡面吃，泡面7元，在买点中午的干粮，折多山我骑了4个小时10分钟 中午没啥吃点，一定要带上

爬山

下坡一定要慢点，路上车很多 一路风景不错

今天按照攻略走的话是到相克宗的，然后在相克宗修整一天，同行的同伴说那边没啥好玩的，就在雅江停了，早上是爬坡，到高尔寺隧道后40公里的下坡直接到雅江

加油

雅江到相克宗大概18公里上坡，4小时爬完，还是比较轻松的一天

到理塘了吧，草原很多土拨鼠。

昨天实在太累了，没有更新，相克宗-红龙香，7点出发到晚上7点左右到，4上4下，特别累，建议早点出发，全天海拔4000以上，风景不错