一个小姑娘，从来不骑车那种，我不信她还会比在座的各位体力强吧

318不少地方骑车比推车快不了太多，但骑车舒服，骑累了就停下来歇一下，推车很崩溃，建议全程骑车不推车

群里的老哥啊

没问题的，多爬山 ！想去318，换个好的齿比很重要

给老哥顶起，318是我自驾、摩旅、骑行都必须要体验一次的首选路线。

老哥最好从318起点开始搞，一路经过安徽和湖北山地的锻炼，川藏基本就没问题了。我出发前也是没骑过自行车。就从起点开始搞，锻炼出来了，队友都骑不过我

本溪到丹东的坎川岭骑着非常爽

没有什么难不难，只有坚持与否，楼上那位大哥，没有人否定你所取得的成就，但是对于我个人来说你走的那点路(至少图上那一段路)确实不算啥，你也不要瞧不起别人，有底气的人跟嘴 泡 是两个概念，

我去年8月在独库公路最后一段，也就是巴音布鲁克到库车，遇到个老爷子，71岁，我们早晨7从巴音布鲁克出发，我6点到库车，他10点到库车。我觉得超级厉害了。近300公里呢。

不知道你从哪里出发。我四年前从浙江义乌出发上的318国道，然后就一直顺着这条路一直走，经过江苏安徽湖北重庆四川。经过大别山区，基本上都是爬坡爬坡爬坡。之前我基本上都是在义乌和义乌周边城市骑，骑过金华，东阳，杭州，绍兴，都是小长途。这么跟你说吧，你要是从东部地区出发，到成都之前，这一段的锻炼就够了，能骑过大别山区，后面川藏线的坡就基本上没什么问题了，甚至可以拉爆大多数川藏线上的同行人。

好怀念啊

骑个大摩托拉爆一切不好吗

40还年轻！加油

7度的坡能连续骑20公里，318就稳了

嗯