玉灵膏服用方法吃法：
一般一天两次，早晚各一次，饭前饭后或与饭同吃都可以，每次10克左右（鹌鹑蛋大小），用干燥的勺子，勺子不要带水带油，可以用热水（温水或开水都可以）冲服饮用，也可以直接食用，还能保持玉灵膏原汁原味的口感，一边吃一边喝点温开水。