武汉出发，骑行鄂西、湘西路线及日程
D1、武汉——嘉鱼——洪湖（人民广场）134公里。
S101郑店左转G107，安山右转S330，尽头左转S102，直行G351（晒甲大道）过嘉鱼县城，右转环城路到江堤，约30公里赤壁镇右转直行东风大道到赤壁汽渡。过长江后直行G351约8.3公里，右转无名路约820米，左转G351，直行文泉路到洪湖人民广场。
D2、洪湖——华容县（华容中心汽车）121公里。
文泉东路直行文泉西路，左转新堤大道，直行G351，到柘木乡时，左转柘薛路（此时用骑行导航模式“我的位置”“华容中心汽车站”，有约三公里的穿村和机耕路，然后长江大堤约11公里，下江堤左转肖禾园路，直行湘鄂路到江边汽渡过江。过江后直行天长街、X072、岳华公路、华容大道东路、华容大道西路到目的地。
D3、华容县——松滋杨林市镇118公里。
华容大道西路，直行华容大道，直行G234，石首市左转建宁大道，直行S221，在公安县公路管理局公路路政大队三中队前左转曾黃线，闸口镇直行斗藕路，右转外河街，左转前进街，直行黑闸线，直行G207，章庄铺镇右前S254直到目的地。
D4、杨林市镇——五峰县（渔洋关客运站）106公里。
S254北向出发，街河镇左转民主街，尽头左转街杨线，左前G351直到目的地。
D5、五峰——五峰镇64公里。
长乐大道南向出发，右转杨家冲隧道、王家冲隧道，左转G351（全程），左转东门隧道进五峰镇，右转河东路找住宿。
D6、五峰镇——湾潭镇43公里。
全程G351.
D7、湾潭镇——鹤峰县益通汽车客运站72公里。
G351，鹤峰县城前直行云来路，直行九峰大道到目的地。
D8、鹤峰——椿木营镇64公里。
九峰大道右转容美街，右转溇水大道，直行G351，直到目的地。
D9、椿木营镇——双河——木栗村——恩施三岔镇98公里。
林苑东路东向出发，直行S233到目的地。（途中双河与木栗村岔口处骑行17公里到木栗村，走扯根坡壁挂公路。返回便车带岔路口）。
D10、三岔镇——恩施（捷安特店）31公里。
S233直行五峰山路，左转土桥大道，右转施州大道，左转大桥路，过转盘直行市府路到目的地。
D11、恩施——宣恩县51公里。
市府路左转工农路，右转工农路三巷，直行民族路，左转硒施大道，右转G209（宣恩县城直行金狮路，左转玉泉街），右转莲花北路，直行玉泉街到目的地。
D12、宣恩——来凤县82公里。
玉泉街向南出发，直行G209，来凤县城直行凤翔大道到目的地。
D13、来凤——龙山县——红岩溪镇51公里。
凤翔大道南向出发，左转凤仪大道，转盘第三出口进来龙路，过团结桥左转G209，龙山县城直行团结路，左转民族路，左转长沙路，尽头左转G353（与G209共用段），过茨岩塘镇后右转G209直到目的地。
D14、红岩溪镇——永顺县新汽车站66公里。
G209全程，永顺县城右转河西路，左转过永顺大桥，左转连替路到。
D15、永顺县——保靖县——花垣汽车总站77公里。
连替路西向出发，过永顺大桥直行G209，花垣县城转盘第二出口百余米到目的地。
D16、花垣——吉首站77公里。
东南方向出发，直行G209，吉首市直行武陵西路，左转光明西路，直行到目的地。
D17、吉首站——芙蓉镇汽车站69公里。
光明西路东北向出发，右转光明北路，左转G352，全程到达（古丈县城左转茶城路穿过县城）。
D18、芙蓉镇——张家界中心汽车站81公里。
全程G352，张家界市直行官黎路到目的地。
D19、张家界——慈利江垭镇70公里。
官黎路东向出发，右转天门路，左转大庸路，右转武陵山大道，右转香樟路，直行朝阳路，直行G241到达。
D20、江垭镇——石门县北站85公里。
G241通津铺镇右转S306，左转G353。石门县城左转渫阳路，左转澧阳中路，直行澧阳东路，直行永兴大道，左转石门大道到达。
D21、石门县——澧县——津市——安乡县——南县湘北汽车站131公里。
站前路东向出发，直行G353。路的尽头左转（公安、荆州方向）G353、S233共用道。约两公里后（没有路牌）右转G 353，绕城公路共用道。过澹水大桥后左转G353。津市市直行津澧大道，左转孟姜女大道过市区。直行S224，左转岳阳路，直行S306，左转过安乡大桥，直行深柳大道过安乡县城。直行G353，南县左转振兴西路，直行振兴东路，右转人民路，左转林荫路到达。
D22、南县——君山——岳阳站94公里。
通云路北向出发，右转勒马山东路，左转桥东路，直行桥西路，直行过南华大桥，直行G353。右转G234，华容县城附近有一块指向华容县城，接着不远处有一块指向G353的牌牌，都别进，直行无名新柏油路，右转078县道，直行百花大道，右转S304，直行073县道，下洞庭湖堤岸后右转G240（与G353共用道），直行洞庭湖大道过洞庭湖大桥，右转湖东路，左转枫桥路，右转站西路，左转站前路到达。
D23、岳阳——临湘——赤壁站105公里。
站前路东向出发，右转建湘路，左转巴陵中路，直行巴陵东路，左转旭园路，右转王家畈路，尽头左转上G107。临湘市直行长盛西路，湘北西路、东路穿过。G107赤壁市直行赤壁大道，右转银轮大道到达。
D24、赤壁——咸宁——武汉109公里。
银轮大道北向出发，右转河北大道，直行南港大道，右转G107，直行咸安大道过咸宁，G107郑店街右转S101到达。
此行原计划18天完成，因鄂西，湘西山区公路的上坡实在是难爬，有时一天的计划行程两天走，有时两天的计划行程三天走，多花了6天的时间。加上下雨停运两天，共用了26天。