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回复:十一天瘦了十斤,过年要继续加油!

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回复:1405楼
表焦虑,对皮肤不好~
试试严格控制饮食


1408楼2010-03-13 17:24
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    回复:1407楼
    亲,我发现很喜欢吃香肠唉,那个东西不但减肥人绝对不能吃,就算不减肥也应该少吃。里头除了淀粉就是添加剂,地地道道的垃圾食品。
    最后几天你的食量挺少的,可是要循序渐进,不能一下就减少很多,这样容易把胃弄坏滴。
    要想减肥的话,晚饭最好不吃~
    不过最后三天你真的坚持的不错哦,嚼一嚼就吐这个实在是太强了!我绝对做不到


    1409楼2010-03-13 17:33
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      2026-05-31 14:52:53
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      早饭吃的饱饱的,炼乳陪杂粮面包,还有民族餐厅美味的咸汤,然后去参加招聘会。
      唉,找工作绝对是一件令人倍感郁闷,食欲大减的事情……中午跑去买了份套餐,豆芽,土豆还有青椒炒腐竹,米饭一口没吃,菜吃了一半吧,把餐盘送到洗碗出的时候引来频频注目,我们学校节俭的孩子都暗暗拿犀利的目光声讨我呢。
      刚面试回来,吃了根香蕉,补充一下因为面试笔试损失大半的元气……
      工作工作,我真不想非兴趣所在的岗位熬青春啊……


      1410楼2010-03-13 17:38
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        回复:1411楼
        不错不错哦~~减肥可是个持久战,一定要坚持哈!
        我最近都没有称过,不知道平台期过了没,呵呵~


        1412楼2010-03-13 19:30
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          又吃了一根香蕉,嘿嘿


          1413楼2010-03-13 19:32
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            回复:1415楼
            早饭还是要吃滴~~
            下星期也要好好坚持哈!


            1416楼2010-03-14 12:18
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              쬿ʼ21̬K鏎磬ˣ᣽쬃쬺쬶ẜæ᲻᳅סߖ?ϣͻբ΄܍Ɔƽ̨ƚ~21̬ݍЁˡ!


              1417楼2010-03-15 17:55
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                呃,手机发的咋变成乱码了?
                昨天开始21天,今天是绝食的第二天。不过这两天比较忙,早晨吃了根香蕉。
                今天去澡堂洗澡,照照镜子,也没觉得瘦了多少。气温还是徘徊在穿秋裤还是穿保暖裤之间,还好,离穿单薄衣服还有些时间……


                1418楼2010-03-16 16:05
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                  2026-05-31 14:46:53
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                  很怀念米饭的滋味TOT
                  过两天买的称就到了,一家30天内卖出六千多台的称,期待期待~~~


                  1420楼2010-03-19 17:25
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                    回复:1421楼
                    楼里总算来个亲陪我了~~欢迎~~
                    一起加油加油~


                    1422楼2010-03-19 23:09
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                      最近两天大便不通畅,不知道是不是因为上火……
                      希望明天可以改善~~
                      今天吃的烧茄子里头有面,淀粉啊~~~要烧茄子果然是个错误,而且并没有想象中的好吃~


                      1423楼2010-03-19 23:11
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                        明天继续加油!哦也!睡觉去!


                        1424楼2010-03-19 23:12
                        回复
                          早晨燕麦粥,两根香蕉,哈哈,立时通畅了!


                          1425楼2010-03-20 09:19
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                            减肥跟美食不冲突……吧……
                            刚看了一电影《朱莉和茱莉亚》,法国菜,浓稠的酱汁,真好~~


                            1426楼2010-03-21 22:04
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                              2026-05-31 14:40:53
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                              楼里没人了……
                              就剩自己仍旧要坚持啊,减肥是为自己减的,不管别人看不看得到,自己要自觉,这也是我开这楼的目的。
                              看书越来越少,下笔匮乏,写的东西自己都不想看那。要多看看书啦。


                              1427楼2010-03-23 20:58
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