我是13年～15年左右有焦虑症的，易紧张，手足发麻，呼吸困难，濒死感重。其间自己不知道是什么病，自己吓自己，发病时不自觉地恶性循环，一紧张就呼吸困难觉得快死了，呼吸困难就更紧张 。

5年在网上查到属于焦虑症，到本地医院挂的神内科，遵听医嘱逐量服用了抗焦虑药一个月左右后，加上自己也认识和明白了犯症时，大多是自己吓自己，克服心理自我放松和坦然面对，至今已康复6年左右了，都没出现过焦虑症症状了。作为一个过来人希望楼上的同仁们放松自我心情，早日康复

便说一下，当时医生给我开的是百草堂的盐酸舍曲林胶nang(突然不会写这个字了），我试了两个厂家的此药，一个人觉得百草堂这个药效与副作用更佳。有需要的咨询本地正规医院医生，在医生的指导下试服。声明一下本人不是药托，只是一个曾经为症忧愁的迷茫人。现在分享给正在为此而痛苦的兄妹们。