之前也是一直在坚持正能量 现在坚持不住了

太恨了 明明家里人都很爱我也没有任何童年阴影 就是今年自己吓自己 这一吓 哎

我也不知道是吃了舍曲林的问题还是解体的问题

连我的睡眠都要剥夺

我的一切都被剥夺了

希望没有记忆模糊睡眠还ok的病友坚持吧 真的比你们严重太多了 这个感觉真的是 大脑不受我控制 一直在兴奋 极度警觉

能看的痊愈贴都看过了 也试过尽量实践 但事实就是这样

唉

起来真早

我是舍曲林吃毁的连睡眠感觉都没有

我之前也是这种感觉 慢慢好起来了 还得靠自己的思想 做什么都不要想得太认真 祝你好运

我也是啊，坚持住，别想不开

楼主，你的感受我很理解也很同情。我以前有一段时间也有与你类似的经历，你相信我来这吧里的人真的都很惨，不用比惨大家都不容易。我最夸张的是曾经早醒了2年多基本丧失睡眠感，基本每天都睁着眼鬼压床般的等天亮，每天都是恍恍惚惚的。那个时候学业事业压力也很大，整天胡思乱想，曾经有过zisha的念头。不过还好只是念头，潜意识的理智还是控制了行为。现在是时间长了，也习惯了麻木了，然后去年开始也在坚持复诊吃药调药，个人觉得还是比不吃药好的。慢慢来吧，别心急，病来如山倒病去如抽丝。我知道你肯很急，我也是，但是这也没用。个人的经验体会，好像越是在意精神越紧张，这病就反而加重。如果人无意地放松一些，有时候自然地病情就会有好转一些，药效也会好一些。

你的情况来看，主要是你一直都有强迫思维，强迫症，姐，体育是因为这些思虑过度引起的，超负荷用转，大脑转不过来了，所以需要先把乔布斯为之好，光靠吃药也是不行的，可以做心理辅导治疗，效果更好，我给你发私信了