别沉啊

可以呀兄弟，加油戒色会有好转的

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戒色只能靠自己，谁也帮不了你，你应该明白人以类聚物以群分道理，就算找到和你一样的人戒色，你能保证他是诚心想戒色的人么，劝你还是多和正能量的人接触

给你指条明路，每天落实戒色十规，默念断念口诀，大力行善积德，这三点同时做到了，就能彻底摆脱邪淫的，做不到的话，只会陷入屡戒屡破怪圈果报中，永远好不了，不开玩笑

现实里找人一起压力太大，感觉网上可能会好些吧

加油，和你差不多大，戒了快300天了，做好戒色十规你也可以，前提是要落实到位，不要两天打渔三天晒网

一定要孝顺父母早睡早起

建议拿一个笔记本记录好的文字，也就是做笔记（那种对于戒色保持警惕之类的）又或者是自己的戒色心得和反思，还有平日你在戒色吧看的精品贴之类的好文字，平日可以利用碎片时间来看，多复习有很大的效果和好处，而且又不用耗多少时间，不就不信了，你学习在忙也不可能十分钟的时间也挤不出来，人总要刷牙洗脸吧，也不差刷牙洗脸那点时间吧，复习你所写的也一样，习惯成自然，培养出一个习惯，我当时就是培养出每天最少看二十分钟戒色文章的习惯，如果真的忙就看我之前所抄下来的文字，所以慢慢的就戒了300天，还有一点就是很重要，前面说的只是辅助重要，根本还是在于学会修心行善积德

辅助作用