我也是腰1比你严重点，今天一个月可以下地啦

65天，我今天刚复查，结果也让我想哭，看x片比刚出院还要差一点。我是老老实实绝卧了60天的，多难都没有下床，结果还是这样……

我老公今天去外地找了个有名气的中医骨科医生帮我看片子，和医院里的医生有不同的解读:他说我恢复的还可以，至于片子看起来比之前的还糟糕是因为角度问题——我当时是躺着拍的ct，这次是站着拍的x片——一样这个解释对你同样有效，能帮到你。不过医生还说我目前除了要锻炼腰肌外，还有个最大的问题骨质疏松。

这是个很矛盾的问题，腰椎愈合需要绝卧，而绝卧又会造成钙流失导致的骨质疏松，就看怎么取舍了。年轻人恢复的快，骨质本来也结实，应该不是太大的问题。老年人正好相反。补钙的方式有几种:食补，药补，运动，晒太阳，你看看你取哪样，我的康复医生说晒太阳是最好的，而且不能隔着玻璃。我认为前期绝卧最少四周（年轻底子好的），年纪大的最少就得八周。总结:该绝卧的时候不乱下床，绝卧结束多锻炼。

楼主现在一定都好了吧

楼主，现在身体怎么样了？恢复的怎样了

上班了吗

能搬重物吗？现在