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回复:长期在线,心理咨询贴。

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回复:59楼
呵呵楼主果然是感性之人


60楼2010-01-21 14:50
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    回复:60楼
    过奖了


    61楼2010-01-21 14:51
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      2026-02-02 15:13:36
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      回复:35楼
      何为病态失眠啊,我身体很好,白天工作也辛苦,可就是睡不好,一天只能睡2到3小时,有什么助于睡眠的心理疗法吗!


      IP属地:江苏62楼2010-01-21 14:53
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        若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。


        63楼2010-01-21 14:55
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          64楼2010-01-21 14:57
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            回复:63楼
            这我都知道,有没有更直接的方法,失眠的原因会是什么!!


            IP属地:江苏65楼2010-01-21 14:57
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              回复:65楼
              原因可能就是生活环境所制
              可能太疲惫
              什么事是不是让在你心头没有解开?


              67楼2010-01-21 15:00
              回复
                回复:66楼
                想说就说啊


                68楼2010-01-21 15:00
                回复
                  2026-02-02 15:07:36
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                  回复:67楼
                  这个不方便说,我喜欢辛苦的工作,忙起来什么都顾不上的那种,我现在的工作也是这样,明明很累,却睡不着


                  IP属地:江苏69楼2010-01-21 15:02
                  回复
                    


                    70楼2010-01-21 15:03
                    回复
                      人未老心先老咋办,有种落叶归根的感觉


                      71楼2010-01-21 15:04
                      回复
                        回复:69楼
                        那可能真的是你心中那结该解开了
                        我知道你应该在特意的逃避着什么吧
                        或许这样努力的工作,让工作来压住自己缓不过气,但是,这样不是最好的办法


                        72楼2010-01-21 15:04
                        回复
                          回复:71楼
                          这个是你们90后的通病
                          我以前也有点这样
                          总是感觉到大家都不了解我
                          但是其实你的家人都了解你
                          只是自己在骗自己


                          73楼2010-01-21 15:05
                          回复
                            回复:72楼
                            谢谢指导,祝你开心!


                            IP属地:江苏74楼2010-01-21 15:06
                            回复
                              2026-02-02 15:01:36
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                              回复:74楼
                              自己明白该怎么做了就最好
                                    真的
                                    别逃避了
                              加油吧
                              该放下或者该追求的都早点了事
                              这样你也能好好的睡一次了


                              75楼2010-01-21 15:07
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