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求高三高效作息时间!!!!!

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能不能告诉我一个高效率的作息时间
别让我上课再那么困
每天效率很低可是还是很疲惫
该怎么办啊!!!


1楼2010-01-20 23:27回复
    比如早上几点起
    晚上几点睡
    晚上几点开始学习啊


    2楼2010-01-20 23:30
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      2026-01-07 16:37:30
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      不感兴趣
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      • 218.205.237.*
      按个人需求调整生物钟…
      半个月坚持学的学习休息时间不该变就行了……试试吧!


      3楼2010-01-20 23:33
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        • 111.148.157.*
        坚持21天
        21天打起精神,以后只要稍微注意都不会困了。
        精神起来


        4楼2010-01-20 23:50
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