有可能是养生做的不好

头发恢复需要起码半年了，不能熬夜久坐，控遗，积极锻炼，养生做好头发就可能恢复了

加油。头发恢复需要一段时间的，坚持戒色养生的基础上配合医生治疗。

别急，肾气亏损严重，戒色养生慢慢补回肾气，肾气养足头发才会慢慢浓密，养生先是从下往上养的，之前一年才会有成效，切勿看不到效果就心急，戒色是有好处的，你不相信未来，焦虑也会掉头发，所以还是心平气和的对待，保持好心态才是重要的

推荐两套道家强肾固肾功法练习，无效永久拉黑我

才60天能有多大变化
另外 早睡早起了吗， 锻炼了吗，

60天就想恢复，这是思想误区很严重了，如果说你只SY了60天，我就说，60天差不多可以恢复，头发恢复都要以年来计算
而且要在彻底戒色的基础之上，做好养生和锻炼才行

少吃腥辣油腻，少熬夜，还有每个人每天掉50到100根头发是正常的，最重要的是加油戒色

楼主，病来如山倒，病去如抽丝。戒色养生是一个慢功，要保持耐心和恒心。加油啊！

你好，戒色不是表面戒，最重要的是戒心，不能让精气神给漏跑了，另外要多做有氧运动，加油！未来可期

别跑步了 傻。。太虚 前两个月散步 或者微汗即可。。我两个多月的时候 恢复明显

就是头发掉，其他还挺好，遗精也不多，应该是sy时间太长了，还得继续戒，另外每天跑步，真的很舒服，坚持下来，跑完步一天都精神，而且跑完之后拉退，做固肾功都很轻松，继续加油！