师兄们，我有个问题，我每次戒到60天的时候，就会妄动念头，念头我能很快斩断，但是念头一动，肚脐到腿部就疼，我估计是输精管，然后我僵持3天，还是疼，最后没办法就破戒了，各位师兄，念头妄动肚脐下面腹部就痛，这个什么原因，我没办法让念头不起，只能及时觉知，可觉知后，小腹已经开始疼了