厉害

这几天呢，只要不下雨都在一直跑步，原来我是下午四五点的时候去跑步的，但是有时候实在是太晒了，一次偶然的意外，我试了下晚上10点多的时候去跑，从此打开了新世界的大门，晚上跑是真的不热，还有点晚风，凉凉的实在是舒服，不知不觉已经变成了一种享受 ，我一周里面有三天是晚上上课上到10点的，下课回东27拉个粑粑再跑去东体都已经10.30多了，这也算是晚上跑步的美中不足吧，可以说，如果没啥意外，我都会晚上去跑上那么四公里，30分钟够了，就是......就是......一个人跑有点孤单

我真正意识到自己不能再继续胖下去的时候是快要考研的时候，有一天像往常一样跟室友去超市买快乐水 ，超市门口有个公用的称（真不知道这个称有啥用，还摆在超市门口，这不是杀人诛心吗 ），室友提议上去称称，好家伙，我已经159.4斤了 ，马上就要突破160了。那天晚上我查了一晚上肥胖的危害，吓得我快乐水都喝的不安乐了，于是下定决心控制饮食（什么？你问我为啥不运动，废话，运动这么累人，居居可不想 )，我那时候是这样的。

东体集合，集合！

今晚份的打卡

一口冰水差点把爷给整去世

接下来就是正常剧情，考研考上，然后居家减肥，考研还是管点用的，我在考研期间只通过节食没有运动，从158减到155左右（上下浮动），我离开学校之前我的体重是155.8，虽然相对158.3只低了三斤，但减掉的也是肉啊，我离开之前还拍了一个照，衣服真是蜜汁凸起

提前祝各位老铁国庆中秋快乐！！

来几张我学士服照片吧（ps:可怜的学士服实在罩不住我158的身躯）

今晚就偷懒一下吧，毕竟明天都中秋国庆了，双节同庆啊有木有，这种关键时刻应该整几杯奶茶是不

国庆中秋那天，跟同学去了酒拾，感觉味道好极了，不过这一顿下来后面几天怕是白跑了，然后今天我的哑铃到了，有可以愉快的玩耍了

加油加油

昨天的份

咋说呢，回到家减肥后断断续续的从155减到145吧，只运动不节食，跑步，跳绳，羽毛球都要，成功后减掉10斤 ，下面放张145的亚子，相比下面的155看起来是不是瘦了那么一丁点呢

天气忽冷忽热，兄弟们注意别感冒了喔