训练半年可以跑完一场马拉松吗？有一定基础【跑步吧】

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训练半年可以跑完一场马拉松吗？有一定基础

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来自Android客户端1楼2020-09-25 07:28回复

加油！

5楼2020-09-25 08:01

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不感兴趣

开通SVIP免广告

可以，一般三四个月就行了

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2020-09-25 08:04

收起回复

我去年四月开始跑步，九月底参加半马赛，156。实际上，八月底训练就能完成半马了。

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2020-09-25 10:02

取决于你的现状，以及设定的比赛目标。
如果只是为了完赛，也有不少没怎么训练的人去参赛，连跑带走在关门时间内也最终完成了。
如果是普通人想首马就实现sub330，那半年也许不够。

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2020-09-25 10:10

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