可以的呀，我是氨糖的红瓶搭配骨胶原的白瓶，搭配在一起效果更好一些哦~不过氨糖的片剂颗粒比较大一些，我每次都是弄碎了再吃的，如果你接受不了这种大片剂，也嫌弄碎太烦，只吃move free益节家的骨胶原也是ok的，就是效果会没有搭配氨糖来的那么快~