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回复:回复:让我们贱贱的~~变身灰常~~麻DOU~!!168cm~~130斤!~~

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蒽~~
我已经缩了两天胃了~
这两天只吃了西红柿跟黄瓜还有萝卜,外加今天晚上的苹果~
我觉得,减肥一定不能让自己感觉很饿
容易暴!!
如果学校有条件,建议可以喝无糖燕麦粥
妈妈,对我的要求就是,不要吃重口味的东东!
不然,会胃口大开~
所以我已经一个月没有吃过盐啦
所以脸一点都不肿~
~



49楼2010-01-26 20:37
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    哦啦~~
    我电脑白痴,
    嘻嘻~~
    把本人的照片传上去~
    我现在基本情况就是,老妈坚决要求我减肥~
    其她自己160CM150斤来~
    !!


    50楼2010-01-26 20:41
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      2026-05-17 05:03:13
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      嘻嘻~~
      谢谢你亲爱的~
      你吃的好丰富哦~
      蒽~
      很营养哦`
      不错的食谱~
      我在学校里,比较好坚持
      但是在家里好难哦~
      又爱吃,无敌啦~


      52楼2010-01-26 20:51
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        小萍萍笨死了
        我把空间里的照片地址复制过来
        怎么说我的链接错误呢!
        杯具来~


        53楼2010-01-26 20:53
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          好长时间没上称啦
          蒽~~嘻嘻
          已经120斤了~
          蒽蒽蒽~~
          小萍你表现不错来~
          今天见大学同学来
          同学们说我瘦来~
          蒽~~
          小有成果,不要骄傲
          也没立什么斤数的目标~
          因为瘦的时候买了一件灰常灰常漂亮的衣服
          非常想穿它!
          瘦还有理由么!
          哈~~


          55楼2010-01-26 20:58
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            不行~~断食三天?
            一般人都不行吧,我是做财务的,3天不吃饭,还上什么班来!
            账都要炸掉了不~~哈~
            主管一定不乐意~!!
            来来来~~
            我其实也不运动,也不少吃
            但我一定要吃热的,喝热的,加快每天的基础新陈代谢!
            不少穿一件衣服,穿的胖胖的!
            因为衣服沉,所以走两步,消耗的热量也不可小视呀!


            56楼2010-01-26 21:02
            回复
              嘻嘻~~
              嘎~
              早上好~~
              蒽~~漂漂~~
              吃蔬果感觉一飘一飘的~
              身体没太有力气~
              不过排BB~~很顺畅~
              垃圾~垃圾~全部都走开!


              58楼2010-01-27 08:32
              回复
                蒽~~
                今天济南的阳光不怎么样~
                灰乎乎的~
                早晨洗了一堆衣服,这可怎么办来~
                忍了~太阳公公是不是饿晕了~
                言归正转!
                今天早晨5点就醒了
                这怎么可以来,萍萍要多睡一下
                今天美容觉睡的不够丫~
                今天要早睡来~~


                59楼2010-01-27 08:35
                回复
                  2026-05-17 04:57:13
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                  狠狠~~嘻嘻~
                  你在没~
                  170~~哇~~一定是美腿哦~
                  我一般除了逛街
                  也没什么特别的运动~
                  嘻嘻~
                  你要快点瘦,把漂漂的照片发上来呀~
                  嘻嘻!
                  加油!


                  60楼2010-01-27 08:38
                  回复
                    言归正转~今天的好好!
                    早晨:5:30便便
                    早餐:7:00 1根黄瓜,3个小个的西红柿~~
                    蒽,现在准备喝点酸奶~
                    补个蛋白质的说~


                    61楼2010-01-27 08:43
                    回复
                      转转其它的贴~~
                      大家好强哦
                      哈~165~~都要瘦到80斤,太恐怖了说~
                      其实165~105,一点都不胖呀?
                      科学计算体重法,也是正常体重呀?
                      是不是太苛刻了?
                      我168,瘦到100斤就很恐怖啦~
                      发现好多大喊减肥的人,其实很瘦哎~


                      62楼2010-01-27 11:51
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                        不管啦~
                        小萍萍要下班啦~
                        早晨喝袋酸奶,感觉很好说,到现在也不太饿~
                        嘻嘻~
                        加油!我要一种不需要任何装饰的美~
                        应该是自信吧!


                        63楼2010-01-27 11:54
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                          惨了
                          都不好意思上来~
                          中午爆了~
                          别的不说了,看食谱吧
                          午餐:一根黄瓜,两个大西红柿,两个小地瓜,一碗燕麦粥
                          两个水煮蛋,两个苹果,一根香蕉
                          小萍萍,撑的都走不动了~


                          64楼2010-01-27 13:40
                          回复
                            为什么要这样来?
                            你你你!~~
                            真差劲!!
                            肚子
                            对不起啦!!
                            今天晚上不吃啦~


                            65楼2010-01-27 13:45
                            回复
                              2026-05-17 04:51:13
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                              蒽~
                              萍萍,你不能暴,你比任何人都明白!
                              不是么?


                              66楼2010-01-27 13:50
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