早晨：一包酸奶~~
早晨肚子有点胀~
呼呼~
加油！

有点胃疼~
嘎嘎~~
吃的东东不太消化~
早餐：一个窝头，一个鸡蛋，一包酸奶
午餐：一碗燕麦粥，几片柚子，一盘荤素配（白菜，西葫芦，西红柿，鱼丸，海参）

好困哦~~
最近睡的太少了~~
今天要早睡哦，睡的饱饱的！美美滴~
晚上回家就洗涮，玩会电脑，就早点休息
什么都不要想了，也不要想其它的人和事
最近太累了，胃和脑子都需要自己
小萍萍，好好对自己吧~
明天早晨起来肚子就不胀啦~
人也会美美的~
春天来了，你不可以变胖~！！
还有漂亮的衣服来~


回复：27楼
亲~~104斤会瘦的很漂漂哦~~
加油
天气暖和啦~~
我相信你一定变漂亮滴~
偶上身瘦，下身胖来~

回复：29楼
没有什么是不可能的
嘻嘻~
减肥要慢慢来，
而且不要对自己太苛刻，不然身体会暴掉的
不会瘦，反而会更胖~
我觉得减肥大忌就是，不要经常上称重器，一个星期上一次就可以啦~
只要你想变美丽！
没有什么不可以！
加油！

回复：31楼
地瓜代替主食不会胖啦，晚上不要吃就好（有淀粉）
它的热量非常低，是风靡日本的减肥蔬菜哦！
而且世界营养协会，刚发布的研究，把地瓜放在蔬菜的首列~
大家可以上网查的！

回复：33楼
4个苹果的热量只有200多卡
还好啦~
嘻叶~

亲爱的们~~
我一定会加油的！~
减肥后照片会粘上来滴~
哼哼~~
这两天要考试，所以不太常上
但我不会弃贴的！
因为有你们！

我是从150开始减的
两个月瘦到130
现在是平台期吧~
蒽啦~
嘻嘻~
这两天要考试，忙的乱七八糟滴~
今天早晨吃了3个西红柿
中午刚吃了2根黄瓜~
还行吧~
现在在单位实习呢
要工作啦！

其实我平时不太运动
因为是学财务滴~
所以现在实习，也一直坐在办公室里，肉呀肉呀~慢慢就长出来了~
蒽，决定周六的时候上体重器~
希望不是有杯具哦

嘻嘻~~
早餐:两个西红柿+一根黄瓜
午餐:两根黄瓜~~
肚子呀~~都扁了~
晚餐:一根萝卜,两个西红柿,一个苹果,一根黄瓜~
哇赛~~
小萍萍今天吃的好丰盛来~
晚上如果太饿,会睡不好~
因为今天表现不错,啵一个~~
总评:我现在呢目的就是,不能有饿的感觉!
这样就可以坚持~

哈~~传几张胖胖的照片吧~
其实,我胖的时候,也不太丑~
是老妈非要我减肥!
天天监督我来~

丫，我不太会粘照片来~

回复：45楼
好的，亲~~一起减无~~
嘻嘻~
好高兴，又有新的姐妹~
我现在工作必须要减来~