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不行了!!高中生减肥的来~~

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我166,今天去称120了,这段时间我特别能吃,中午两碗饭,晚上两碗,有时还加一碗粥,饿得很,这样下去过完寒假见不得人了,一定要减了,我上高二,有减肥经验的高中生帮我出个方法吧。大家一起加油,我初中到现在都是在胖里渡过的,以前没意识到,一定要减啦,我胖死了的脸和下半身!!!目标98,,求健康的方法,祝大家越来越瘦


1楼2010-01-16 19:46回复

    我原来也这样
    我163
    现在过早不食呢
    两周
    从118减到113


    2楼2010-01-16 19:59
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      2025-08-12 04:54:14
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      Lz 我也是高中生呢、


      3楼2010-01-16 20:04
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        高几呐?


        IP属地:广西4楼2010-01-16 20:07
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          高二,,交个方法吧。。。


          5楼2010-01-16 20:12
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            牛仔裤穿着都不好看


            6楼2010-01-16 20:13
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              我也高二呢


              7楼2010-01-16 20:13
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                那就..血型减肥法吧


                IP属地:广西8楼2010-01-16 20:14
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                  2025-08-12 04:48:14
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                  你胖不?


                  9楼2010-01-16 20:15
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                    _
                    扣子在初二的时候达到了有生以来的体重最大值丶
                    现在想起来还是个痛呢丶
                    都不知道那时候是怎么过来的丶


                    11楼2010-01-16 20:16
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                      我不喜欢运动,,腿胖得要命,小腿估计有34


                      12楼2010-01-16 20:16
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                        我也是,现在我是我们班第二胖的了,以前初中163,,,比现在还重,一起加油


                        13楼2010-01-16 20:18
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                          _
                          胖丶不胖减他干嘛呢
                          现在 162 cm 丶 65kg


                          14楼2010-01-16 20:18
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                            • 121.23.141.*
                            我决定过午不食、
                            但是我练体育的、
                            会不会对身体不好啊?


                            15楼2010-01-16 20:19
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                              2025-08-12 04:42:14
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                              你现在怎么减啊?我迷茫的很,身边没几个胖的


                              16楼2010-01-16 20:19
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