marathon吧 关注:7,405贴子:357,824
  • 6回复贴,共1

谁遇到过这种情况一个月了,左脚落地方式有点儿问题,以前前掌外

只看楼主收藏回复

谁遇到过这种情况
一个月了,左脚落地方式有点儿问题,以前前掌外侧过渡到中央,现在落地感觉不清晰,有点踏空的样子,脚趾微微有点上抽,脚踝无力感,蹬地发力感差,前五公里不明显,8到10公里感觉最差,然后好转。以前左右平衡基本五五开,现在48%,严重影响配速,另外导致左右膝关节不适,休息了一星期仍不见好转,只能5分半到六分配速慢跑找感觉,总体感觉好像左腿的神经传导出现问题。


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2020-09-19 12:01回复
    脚底踩球按摩几天再看看


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-09-19 13:27
    收起回复
      2026-01-31 10:57:10
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      多休息


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-09-19 20:39
      收起回复
        不太懂啊


        来自Android客户端4楼2020-09-26 15:49
        收起回复