164cm，56.2kg~
不过感觉自己已经长个了~
 
难道全是错觉~

因为现在上班的原因~
 
所以不会选择“疯狂”的减肥方式~
少吃~多运动~就是我的方式吧~
不会选择吃药了，因为吃减肥药太多了~
以至于我现在看到药就会条件反射~
干恶 闹心 哎 ，最后悔的就是以前吃了太多的减肥药~
健康的生活，慢慢来吧~
因为知道自己不会有“神速的掉肉奇迹”~
所以还是选择自己跟自己玩吧~
还有1个月就过年了，希望不要因为这身肉~
影响了过年的喜庆气氛~
腰围2尺~
有点闷的数字~
每次去都惦记那个1尺8的数字~
努力吧~

中午有点困~
洗个脸让自己清醒一下~
晚上吃完饭逛商店去~
想想明天送给小朋友的礼物~

回复：5楼
嗯嗯~加油~
不过我知道我现在只要不胖，就已经很不错了~
等过两天艺术照就洗出来了~
等给大家贴上来看一下~

今天早上的体重是56.2kg~
昨天三餐很正常，饿了就吃，没有刻意的控制~
所以今天的体重没变化~心里其实还有一点点庆幸~
 
特别晚上还吃了些炸的东西~

体重56.4kg~
有点小郁闷~
但是这也是很平常的，平常心过了吧~
惩罚自己不吃早饭，虽然知道是不对的~
不过早上不吃也没有饿的感觉~
keke~
黑眼圈不知道是不是心理作用好点了~
继续面膜~
继续还我年轻的脸~

昨天看了阿凡达~
很喜欢~
电影院的效果不是一般~
建议大家都去看~
喜欢里面完美的星球~
不希望被破坏的星球~
体重56.1kg~
慢慢来~
胖子加油~

很久没照艺术照了~
现在影楼都是这么慢嘛~
照了已经快1个月了~
还不能拿~
希望下个星期能拿到我的照片~
呵呵，期待~


早上的体重56kg~
昨天晚上回家晚~
但是还是吃了饺子，海蜇，花生等~
最后还吃了些爆米花~
我想要是我不吃这些东西，今天肯定能跌的更多~
嘿嘿~
自我悔恨中~
继续努力~
保持态度就好~

体重56kg~
继续努力~
晚上不能太懒了~
晚上只想着休息~哎~

刚刚计算了一下~
我的标准体重是50kg~
还有12斤啊~
自我估计我一个星期最多能减一斤~
努力点说，需要3个月~
先到54kg~再说吧~
54kg~是我自高中以来减到过的最低体重~
还有2kg~
hoho~

每次看到别人的贴吧里贴的食谱我就更饿~
感觉像在报菜谱一样~每个贴都有不同的菜，水果~
还是饿~
所以还是不看了~
自己老实呆着吧~
已经不是求速度的时候了~
自己也会希望每天早上称重的时候一下跌2斤~
所以选择健康减吧~
小胖，加油喽~
不瘦不要紧，可别再胖，再重了，就行了~

烦恼中~