每天早起锻炼身体，今天5公里慢跑回来了。感觉身轻如燕呀
人是需要锻炼的。包括有早泻的朋友，不要总是坐着不动。
我原来也是。通过阳刚侠的行为锻炼方法
两个多月的锻炼时间。现在每次都能达到30分钟以上。
不是炫耀什么，只是给大家说说一定不要整天拿个手机葛优趟