可以拉拉筋吗就是抻筋，不可以同房

打坐完拉拉筋更好呢，不修佛不修道其他没问题。

那可以同房发

吗

阿彌陀佛🙏皈依三寶，受持淨戒。信解受持《地藏菩薩本願經》《金剛經》《六祖壇經》，每日拜八十八佛，多參加禪七佛七，多聽經聞法，依法正思惟，後擇法門精進。
若如所言，若為身體健康，建議打坐前後適量運動，拉筋亦可。建議閱讀養生書籍自利利他。建議學瑜伽。建議適量運動使身心舒暢。若坐時建議數息、隨息、念佛。
若言修行必須受持淨戒，依正法精進，禁止同房。
若坐香建議參照智者大師《四念處》《童蒙止觀》《摩訶止觀》，依道品次第精進，自心自見，莫生心相。

谢谢