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回复：过午不食+运动，年前100J~进来就不要和我提暴

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我最近一直在加班啦！九点才下班。。我现在在爬楼梯哈！也就这时候有时间了。
243楼2010-01-18 21:47
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    早上一杯蜂蜜水，一个橙子，一个中等大小的馒头。
    247楼2010-01-19 08:28
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      喝蜂蜜水来润肠的。。昨晚称掉了三斤。。大概吃下去的东东未转化成肉肉吧！可是昨天也没有bb的说，好奇怪。前天爬楼梯后没有做拉伸，结果小腿好酸痛哦。
      249楼2010-01-19 08:46
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        小樱，你可以选择继续郁闷还是改变自己。。
        250楼2010-01-19 08:47
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          魔芋粉。热量巨低。不过据说是很难吃。
          251楼2010-01-19 08:55
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            暴食是减肥的大敌，可似乎每个人都无法避免，我不要反反复复，这一次，一减到底。希望落落赶快恢复。
            253楼2010-01-19 08:58
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              不是平台。。是吃多了。。虽然有运动但没有减到体重。我在调整啊！很快就号称110美女了。人家走的是成熟路线，不习惯活跃的啦！
              259楼2010-01-19 15:20
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                中午吃了三颗水饺和汤粉。。还是有点多。不过我有预感今天会掉称。。吼吼。。减油减油。
                260楼2010-01-19 15:23
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                  2026-05-15 13:09:26
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                  据说加入本吧会员就不用输验证码了！
                  266楼2010-01-19 15:30
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                    你就潇洒啦！。。少吃点。。都是帅哥的场合你要注意形象。
                    267楼2010-01-19 15:38
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                      刚刚被个变态骂了。很生气。更气自己怎么连辞工的勇气都没有。。
                      278楼2010-01-19 19:05
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                        妞今天怎么样了？你是学生吗？
                        281楼2010-01-19 19:29
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                          嗯，年底送礼的人真多，刚刚吃了几颗开心果和一颗瑞士糖哈！下班运动消耗掉它
                          283楼2010-01-19 20:37
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                            妞真好。天天掉称。我昨晚称也是掉一斤。可是还没有恢复到暴前的体重。只能再努力了。
                            288楼2010-01-20 08:29
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                              2026-05-15 13:03:26
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                              早上把一天的量都吃完了。今天中午喝点汤。。其它都不吃了。
                              290楼2010-01-20 10:50
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