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过午不食+运动,年前100J~进来就不要和我提暴

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一楼献给度婶


1楼2010-01-11 21:00回复
    2010年1月11日
    多苗条的一天呀
    都是竹竿
    於是
    在这麼美好的日子里
    我要结束21年的肥胖生活
    不是没有成功过
    只是毅力还不够
    最后一次开贴
    为自己,也为了那个他~
    看了2分一缘份
    我没有“美丽”的好运气
    遇不到像“塞蒙”一样的人
    所以只能为自己创造机会
    


    2楼2010-01-11 21:00
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      2026-03-29 06:10:35
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      现在116斤~
      本星期要减4斤~
      过午不食


      3楼2010-01-11 21:01
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        风很大,还是坚持跳完四十分钟绳,同事经过都说好有毅力,我想我还可以比有毅力更强一点点。。


        6楼2010-01-11 22:05
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          风很大,还是坚持跳完四十分钟绳,同事经过都说好有毅力,我想我还可以比有毅力更强一点点。。


          7楼2010-01-11 22:05
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            要说减肥不辛苦绝对是骗人的,但习惯辛苦了就会淡然的接受,既然我在吃的时候没想到后果,那么现在我就得为一时的口舌之欢而负责。


            8楼2010-01-11 22:09
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              刚称了一下,114斤。很好,就以它结束一天并开始我的减肥之旅吧!我会成功的,即使是一个人的精彩也要走下去。


              9楼2010-01-11 23:59
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                刚称了一下,114斤。很好,就以它结束一天并开始我的减肥之旅吧!我会成功的,即使是一个人的精彩也要走下去。


                10楼2010-01-12 00:00
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                  2026-03-29 06:04:35
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                  刚称了一下,114斤。很好,就以它结束一天并开始我的减肥之旅吧!我会成功的,即使是一个人的精彩也要走下去。


                  11楼2010-01-12 00:00
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                    早上空腹一杯蜂蜜水,一个香蕉。一个全麦餐包,一盒牛奶分一天喝完。


                    12楼2010-01-12 08:38
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                      还是只有一个人,木关系。盖楼也是快乐。每天贴上运动与食谱,勉励自己。


                      13楼2010-01-12 08:48
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                        嗯,我们一起。怎么称呼你呢?


                        15楼2010-01-12 09:34
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                          吼,终于不是一个人了,小小马,不管你会陪我多久,我只想说:爱老虎油。。


                          18楼2010-01-12 09:55
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                            哈哈哈!这形容可真形象 。你运动的吗?


                            20楼2010-01-12 11:38
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                              2026-03-29 05:58:35
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                              嘿嘿嘿,不如我们来pk看谁瘦得快。。你几斤呀?


                              21楼2010-01-12 11:44
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