问一下吧里大佬，本人因为要上网课，每天都得凌晨两三点睡，但是能十点十一点起，对增长肌肉有影响吗？还有【健身吧】_百度贴吧

01月23日漏签0天

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问一下吧里大佬，本人因为要上网课，每天都得凌晨两三点睡，但是

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问一下吧里大佬，本人因为要上网课，每天都得凌晨两三点睡，但是能十点十一点起，对增长肌肉有影响吗？还有，下午一两点补一觉对肌肉有增长吗？谢谢🙏

送TA礼物

IP属地:美国

来自iPhone客户端1楼2020-09-14 11:06回复

晚睡晚起，早睡早起没多大区别

IP属地:广东

6楼2020-09-14 15:20

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

休息够就行

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2020-09-14 18:11

收起回复

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