第一阶段的三天正式结束~
明天开始第二阶段 HOHO 可以吃苹果啦

第二阶段 苹果日 开始~
第四天 一点也不觉得头晕 HOHO  

不饿，，，，好渴。。。但是不能喝水。。。。

第五天
第二阶段第二天 苹果日不喝水 开始~！

有个一阵子没见的朋友一见我就说我瘦了 脸都尖了
哈哈 哈皮哈皮
不过也说我憔悴了
但是让我更有动力了

回复：26楼
还没称 周一过秤  

第五天完工
明天是第二阶段苹果日的最后一天 

今天第六天 第二阶段的最后一天
哈哈 明天终于能喝水了 好期待

今天正式步入第三阶段   可以喝水啦
第七天咯 继续加油
本来决定明天称体重的决定不称啦 27号再称。。。。我怕我这么严格的执行了但是7天没减10斤我会受打击坚持不下去。。。。
还是坚持完16天后再称 到时候肯定瘦了20斤了

减肥第八天
第三阶段第二天
昨天喝了两杯黑咖啡 估计胃现在太脆弱受不了咖啡的刺激 难受了整整一晚上 现在依旧想干呕
咖啡暂时还是不喝了   喝喝白开水继续
脸瘦了好大一圈 估计下个礼拜都要成锥子了   太棒了 加油

蜂蜜是天使。。。。在N难受的情况下吃了几口蜂蜜 马上不难受了
哇哈哈 明天就是第三阶段的最后一天
后天开始鸡蛋黄瓜咯

回复：33楼
前阵子我喝的纯白开 时间长了也不是办法 最近改喝蜂蜜水了 感觉不错

回复：32楼
不会放弃的   这是我有生以来坚持最久的一次了 完全严格的执行着！
我应该也瘦了10多斤了吧。。。

现在出现了久违的难以忍受的饿的程度。。。
怎么今天就是感觉特别难熬呢？

难受得今天起不来了。。。。
熬过今天 明天鸡蛋黄瓜了   明天我要早起给自己蒸一大碗鸡蛋！！！