奇怪了 再试试

好 媛媛去洗澡 我没事情干 发点经验之谈
和亲们比，我是逊色了很多。但在现实生活中，我是朋友们的减肥达人，
说忍耐力没人比的过我（吃减肥药的不算）
要是还是比较肉的，建议对自己狠点，吃水果餐（每吨就吃1个水果），或者绝食什么的，这样的效果会快点，那次我吃了7天的香蕉，一天就吃三根，到了第五天，就觉得效果很明显，有效果了再开始慢慢的吃点.1顿吃2个香蕉，再慢慢开始恢复饮食（早饭照常，午饭菜馒头，或者小煎饼，晚饭是豆奶+燕麦），到了平台期 就开是运动 那个时候我晚上跑步，觉得很有感觉，我看着镜子里的自己哈哈 可美了，
我比较藏肉，但是脸比较小，所以110看上去就像100+
所以我近期目标是110
远大目标是100
好了大致我的减肥 规律就是这样，一开始要有成效，这样才有动力接着减下去，接着感觉好了再开始节食啊 运动啊什么的
明天就是减肥的第一天，加油啊顺顺，想想自己 曾经瘦小的脸庞哈哈
最近的胃被撑大了，但我还是会努力的，明天的食物是水， 加油~！！！！


刚刚看1JM 绝食的效果很不错
嘿嘿
我的动力来了（本来动力就很大哈）
好加油

努力翻几页

翻

翻

好！！翻页了
减肥是我终生的事业！
我会看见自己能切菜的侧脸，我会看见自己的小腰，我会看见臭男人们注视的目光，
我可以不用费劲的穿上 橱子里所有的裤子，我要去大街上 鄙视那些身材臃肿，肥肥的姑娘，哈哈！！！我很坏么？不，我不坏，因为曾经有人用攻击性的语言说过我，为什么我不能说别人，因为我瘦了，也可以说别人，去拥有只有瘦子才可以做的权利
胖姑娘，就是丑，就是没人喜欢，生命衣服穿了都不好看，这是事实，再名贵，样子再好的衣服穿在身上就是不好看，就是不好看，就是不好看
别化妆了，别乱花钱买化妆品了，因为浪费，因为没有很好的身材，好好反省，顺顺不做胖姑娘，顺顺要重整旗鼓，再次减肥，谁也别拦着我

去你的肥肉
我看见你就恶心
管住自己的嘴巴，再吃顺顺你就是狗
吃死你个大胖子
好了 顺顺要去迎接新的一天了
哈哈 多么美好啊

哈哈 你要向你心上人表白啊哈哈
加油哦，姑娘你的勇气号大啊，加油哦 顺顺支持你
我都不敢哈
呵呵~~~~

顺顺单身
本人对广东那地方的人有感觉哈
要是有好的 记得介绍给我哈

哈哈， 期待你的好消息昂
我先撤了
明天见啊，努力昂，甩掉那该死的肉

呵呵 媛媛 人的本能是把它捡起来
希望你的手机可以好起来
汇报我的情况哈，到现在都在喝番泻叶，觉得饿是饿，但是更加怀念 那完美的侧脸哈哈

刚刚我把海派甜心看了，接下来没事情做，准备睡觉，哈哈 按捺住饥饿最好的方法
加油奥！！
嘿嘿我还是满喜欢拉肚子的，肚子会小掉的
不知道你有这个感觉没？

我苏醒了哈哈，
有点饿，但是我忍着， 媛媛晚上的运动是什么样子的，就拉伸运动么？