今天老师带着我们去参加一年一度刚柔流的寒稽古。 一种类似于冬练得训练
是在海的浅水处进行的。
现在沙滩上 做了热身 和一些套路，脱掉道服。（下半身穿道裤，系腰带） 然后进入海水里（大概到胸部)
做三战和击打训练
说实话真的很冷很冷 而且那个沙滩很乱群是碎石和树枝什么的 脚很疼很疼
浪也不小 ，很难站稳。 我觉得这对三站立是个考验。 今天的训练很大程度上士意志力的训练而非技术。
日本很多小学中学的小朋友们也下去了，小小震撼一把。
所以空手道不仅是技术，更是意志的锻炼。
希望国内离海近的武友们一起尝试。
在此，共勉。