最好的闺蜜查出来卵巢早衰了，给我也吓坏了。她也义正言辞的跟我说要尽早的进行卵巢的保养和日常的调理。可是我要怎么进行保养啊？保养脸还有点儿常识，保养卵巢都没听过一概不知的，有啥后方法吗？