其次，我是知道我非常非常怕运动，之前根本就是懒得动，以至于长了肾结石都不知道后来坚持了一个月后，每天45分钟～1个小时。现在已经习惯尬舞了，这是二十几年来保持时间最长的运动！没有之一！并且我还没有不耐烦！！

第三，女孩子最关心的。昨晚体重，搭配控制饮食，大概在一个半月左右从60.5瘦下来的。最大变化在于皮肤变好了，早睡早起白天精力充沛！同事都觉得我状态特别好。再也不是去年那个萎靡不振每天趴着打瞌睡的我了我感觉非常非常棒！（减肥是我的初目的，并且我已经坚持两个月零食奶茶全部拒绝了，所以你如果没有这点自制力，光想靠它减肥不可能的，但是运动使人健康）

不错

昨天工作关系玩不了，今天可以继续！顺便终于搞定加速器！我可以联网玩了！！！腾讯加速器太没用了！还是迅游管用

小姐姐其实你还缺个灵魂舞者和观众帮你做记录的舔狗就行了。。如果需要请联系我电话250

拿到这首歌也是几乎是我所有歌的最高分

身材好了之后会有更多追求者

结束结束、耗时一小时

今日打卡结束，网络不断波动，断断续续跳了半小时，生气，问迅游客服，检测说是本地网络波动让我联系运营商上门解决网络质量差问题，我明天试试看

耗时近一小时，舞动时间38分钟，消耗记录说是197大卡这也是我第一次使用这个挥洒汗水模式

加油，我靠跳舞瘦了30斤了

其实不止这么久，大概三四首忘记开挥洒汗水模式，实际耗时大概1小时

又得被迫下线，起码两天

准备开始，冲！