回复：每天10公里野蛮其体魄【跑步吧】

就是腿上长毛的意思呀

2832楼2011-06-28 16:06

这话吧里的大官可不喜欢听哦

2840楼2011-06-29 15:30

什么节日？

2843楼2011-07-01 11:31

我又奥特了！？

2845楼2011-07-01 11:35

是啊，值得纪念的节日

2851楼2011-07-01 20:34

不但穿长裤，也穿短裤的呀

2852楼2011-07-01 20:35

2011-6-5 星期日 10公里 1小时8分平均心率 134
2011-6-6 端午节 8公里 58分59秒平均心率 130
2011-6-11 星期六 5.2K/34'32" 平均心率 129
2011-6-12 星期日 5K/33'27" 平均心率 127
2011-6-16 星期四 5K/32'28" 平均心率 125
2011-6-18 星期六 5K/33'44" 平均心率 128
2011-6-26 星期日 5K/33'02" 平均心率 139
2011-7-2 星期六 400×2 1'34"+1'32" 平均心率 141
引体向上正手9个，反手9个

2855楼2011-07-02 09:05

2011-6-5 星期日 10公里 1小时8分平均心率 134
2011-6-6 端午节 8公里 58分59秒平均心率 130
2011-6-11 星期六 5.2K/34'32" 平均心率 129
2011-6-12 星期日 5K/33'27" 平均心率 127
2011-6-16 星期四 5K/32'28" 平均心率 125
2011-6-18 星期六 5K/33'44" 平均心率 128
2011-6-26 星期日 5K/33'02" 平均心率 139
2011-7-2 星期六 400×2 1'34"+1'32" 平均心率 141
2011-7-3 星期日 400米 1'29" 平均心率 147
引体向上正手9个，反手9个，天太热不敢多跑，向开心学习，比开新还开心

2857楼2011-07-03 09:46

4张嘴跑5公里怎么够呢
其实本人体重也有增加啊，而且增加的都是老肉，现在都121斤了

2860楼2011-07-03 12:54

呵呵，我是挂龙头卖鸵肉

2866楼2011-07-03 20:56

豁出去了

2868楼2011-07-04 09:32

谢谢，驴驴
喜欢Lady GAGA的疯狂与野蛮

2880楼2011-07-06 08:44

中国人最主要的问题是事不关己高高挂起，对周围的各种社会不良现象以为与自己无关，
都不管不问（包括我自己），最后的结果是我们共同身受其害，这该怪谁呢？
我觉得我们每个人都难逃罪责。

2881楼2011-07-06 08:51

还能有英姿吗？年老色衰了

2882楼2011-07-06 08:56

呵呵，帅哥露才是真的露

2896楼2011-07-09 13:40

日	一	二	三	四	五	六

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