学生党，大基数，现在因为没时间，但是为了减肥，每天早餐一片全麦面包，一盒脱脂奶，午餐一碗小份蔬菜面，晚餐全麦面包加水煮鸡胸肉和苹果_减肥吧

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学生党，大基数，现在因为没时间，但是为了减肥，每天早餐一片全麦面包，一盒脱脂奶，午餐一碗小份蔬菜面，晚餐全麦面包加水煮鸡胸肉和苹果，因为学业没时间每天只能跑两公里左右，请问这样能瘦点吗

，而且还请有大基数体重减肥的方法的朋友们指导指导我

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-09-05 09:07回复

男生，20，体重100kg，身高182，因为学医，所以每天学业比较紧，运动时间很少。请各位支支招，打广告的就免了吧，谢谢

来自Android客户端2楼2020-09-05 09:14

不感兴趣

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来自Android客户端3楼2020-09-05 09:21

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看看我的帖子吧我也正在考研and减肥and兼职中一起加油吧

来自Android客户端10楼2020-09-07 08:01

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